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自己決定理論
とは…
デシ(
Deci,E.L
)とライアン(Ryan,R.M.)によって提唱された
人は「
自分の意思
で行動したい」という欲求が満たされると
モチベーションが高まるという理論
自己決定理論
の
三つの欲求
自律性
-
自分で選んで行動したい
有能性
-
自分はできる、成長していると感じたい
関係性
- 他の人とつながりを感じたい
これらが満たされると
より
積極的
に、
楽しく
、
主体的
に行動できる!
!
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